ACTIVIDADES DEL CLUB SOCIAL
En el club se desarrollan las siguientes actividades:
MANDALAS
Actividad de autoexpresión artistica en la que se procura la concentración y la relajación de la persona que pinta un mandala.
MANTENIMIENTO FISICO
Actividad que fomenta hábitos de salud, en la que se trabaja la respiración , la elasticidad del cuerpo y la conciencia corporal , introduciendo al final de cada sesión ejercicios de relajación para controlar el nivel de ansiedad.
GRUPO DE MUJERES
Es una actividad especifica para las mujeres que asisten a ASAPME cuyo objetivo es promover su integración en los diferentes recursos comunitarios, dotándoles previamente de los mecanismos o de las estrategias necesarias para desenvolverse de forma satisfactoria, a través de actividades tales como habilidades sociales, autoestima, visitas a los diferentes recursos sociales, sanitarios y culturales...
HABILIDADES FÍSICAS
Consiste en implicar activamente a los usuarios del Centro en las diferentes actividades vinculadas con las habilidades fisicas dándoles una orientación motivadora, formativa y de ocio
FUTBOL ROMAREDA
Asistencia durante todo el año al Campo de fútbol de la Romareda cuando juega el Zaragoza. Actividad coordinada por la Terapeuta Ocupacional y llevada a cabo por voluntarios (familiares).
EXCURSIONES
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Excursión a Isín.(Huesca), 29 y 30 de Mayo.
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Excursión a Calatayud para celebrar el Día Mundial de Salud Mental, 10 de Octubre
CELEBRACIONES
Celebración Reyes
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Celebración San Valero
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Celebración de Santa Agueda. Grupo de Mujeres
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Celebración de Jueves Lardero
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Fiestas finalización de programas en el parque Delicias
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Jornada de convivencia con los vecinos del barrio Delicias asistiendo a la tradicional paella
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Participación en la carrera popular por la Integración
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Salida Fiesta del Pilar
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Cena Anual ASAPME
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Fiesta de Navidad
CONCIERTOS
TALLER DE RELAJACIÓN
Los ejercicios de relajación constituyen un conjunto de técnicas que nos enseñan a aflojar los musculos y a tranquilizar el sistema nervioso y la mente. Para practicar la relajación , hay que ir sintiendo cada zona del cuerpo, con la intención de soltarla, y de forma progresiva todo el cuerpo se va relajando.
FUTBOL SALA
Entrenamientos semanales con el objetivo de aprender o mejorar técnicas sobre este deporte, realizar ejercicio, asi como aprender hábitos saludables.
Esta actividad se complementa con la participación en un torneo de futbol interautonómico y unas jornadas de convivencia con usuarios de otros centros. En el 2007 el torneo se celebró en Madrid.
BADMINTON
Actividad en la que se busca enseñar técnicas que permitan dominar este deporte, a la vez que se pretende que los usuarios se diviertan realizando juegos y ejercicios que permitan mejorar la sincronización de movimientos y la agilidad. Paralelamente se fomentan valores como el compañerismo y la autohigiene.
TALLER DE COCINA
El taller de cocina esta destinado a mantener y desarrollar una de las actividades básicas para el mantenimiento de la vida diaria. El carácter que adquiere esta actividad es formativo y de ocio, además de cocinar una receta , los usuarios y usuarias diversas de ASAPME compran los ingredientes y se valoran su relación calidad precio con el objetivo de rentabilizar la economia doméstica.
REVISTA
"La Cafetera Estrés" es una revista realizada integramente por los usuarios y usuarias de ASAPME. Escriben los articulos, buscan la información necesaria, realizan entrevistas.... Esta actividad fomenta el interes por la lectura, la escritura, y facilita la expresión, impulsa también la autoconfianza y el trabajo en equipo mediante la realización de trabajos compartidos. Se publican dos números al año.
SALIDA CULTURAL
La actividad tiene como objetivo fomentar la autonomía de los usuarios, la amistad y el interés por la cultura a través de la realización de diferentes visitas semanales a los actos de interés cultural.
RESPIRO FAMILIAR
La familia representa el principal apoyo y soporte de las personas con enfermedad mental. En ocasiones, esta situación, representa una sobrecarga personal que mejora con los programas de respiro familiar, con el fin de proporcionar periodos de descanso en la familia. Además de fomentar la autonomía de las personas con enfermedad mental se llevan a cabo dos tipos de programa en ASAPME:
Periodo vacacional, con salidas fuera de Zaragoza.
Excursiones de uno o dos días.
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